အေထြအေထြဗဟုသုတ

သစ္ပင္ေလးကတစ္ဆင့္ မနက္ျဖန္ ဘာေတြႀကဳံေတြ႕ရမလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးမယ္….

Posted on Author Nainglinn Comments Off on သစ္ပင္ေလးကတစ္ဆင့္ မနက္ျဖန္ ဘာေတြႀကဳံေတြ႕ရမလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးမယ္….

 

နံပါတ္ ၁

သင္ဟာ မနက္ျဖန္က်ရင္ သူမ်ားနဲ႔မတူပဲ ေအာင္ျမင္ေစမယ့္ စိတ္ကူးအႀကံဉာဏ္ေကာင္းေတြ ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႔ မနက္ျဖန္မွာ အႀကံတစ္ခုရလာၿပီဆိုရင္ နီးစပ္ရာ စာအုပ္တစ္အုပ္မွာ ခ်ေရးထားလိုက္ပါ။ ဒီအႀကံအတိုင္း သင္ဟာ လုပ္ေဆာင္မယ္ဆိုရင္ အနာဂတ္မွာ သင့္အတြက္ ေအာင္ျမင္မႈေတြ တေပြ႕တပိုက္ႀကီး ရရွိေစမွာပါ။ တကယ္လို႔ မနက္ျဖန္မွာ သင့္အတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့အႀကံဉာဏ္ေတြ ရမလာဘူးဆိုရင္ေတာင္ သင့္ကိုေအာင္ျမင္မႈေတြ ေဆာင္က်ဥ္းေပးမယ့္ အခြင့္အလမ္းေတြအမ်ားႀကီး ရလာႏိုင္ပါတယ္။ မနက္ျဖန္အတြက္ ေပ်ာ္ေနလိုက္ေတာ့ေနာ္….

နံပါတ္ ၂

မနက္ျဖန္က်ရင္ သင့္မ်က္ႏွာမွာ တစ္ေနကုန္ အၿပဳံးေတြေဝျဖာေနပါလိမ့္မယ္။ ျဖစ္ႏိုင္တာက သင္ႏွစ္ရွည္လမ်ားစြာ ရည္မွန္းထားတဲ့ တစ္ခုခု ေအာင္ျမင္သြားလို႔ ဒါမွမဟုတ္ ရရွိလာလို႔ ေပ်ာ္ေနတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ မနက္ျဖန္က်ရင္ သင့္အေနနဲ႔ အတတ္ႏိုင္ဆုံး ဘယ္အရာကိုမဆို အေကာင္းျမင္ေပးၿပီး မိမိကိုယ္ကို ေပ်ာ္႐ႊင္ေအာင္ေနပါ။ ဘယ္အရာကမွ သင့္ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေတြကို ျပတ္သုဥ္းသြားေအာင္ လုပ္ခြင့္မေပးပါနဲ႔ေနာ္….

နံပါတ္ ၃

မနက္ျဖန္ဟာ သင့္အတြက္ ခက္ခဲပင္ပန္းၿပီး ရွည္လ်ားတဲ့ေန႔တစ္ေန႔ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဘဝဆိုတာ အနိမ့္အျမင့္ အတက္အက်ေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတာပါ။ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေတြလည္း ရွိႏိုင္သလို ဝမ္းနည္းစရာ စိတ္အားငယ္စရာေတြလည္း ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ မနက္ျဖန္ သင့္အေနနဲ႔ ဘာမဟုတ္တဲ့ အရာေလးတစ္ခုကေန ျပႆနာတက္မွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီျပႆနာေတြကို ႀကံ့ႀကံ့ခိုင္ၿပီး ရင္ဆိုင္လိုက္မယ္ဆိုရင္ သင္ဟာအခုထက္ ပိုသန္မာၿပီး ပိုေတာ္လာမွာပါ။ သင့္မွာ ေပ်ာ္စရာေတြ မရွိရင္ေတာင္ ရွာႀကံၿပီး ေပ်ာ္႐ႊင္ေအာင္ ေနတတ္ရပါမယ္

နံပါတ္ ၄

 

မနက္ျဖန္ဟာ သင့္အတြက္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာအရ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈေတြ ရရွိမယ့္ေန႔တစ္ေန႔ျဖစ္ပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္း သင္ဟာ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ လႈပ္ရွား႐ုန္းကန္မႈေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနၿပီး ပင္ပန္းေနတတ္ပါတယ္။ မနက္ျဖန္ဟာ သင့္အေနနဲ႔ ဒီအေျခအေနေတြကို ဖယ္ထုတ္ဖို႔ အေကာင္းဆုံးေန႔တစ္ေန႔ပါ။ သင့္ကို ပင္ပန္းေစတဲ့အေတြးေတြနဲ႔ ျဖစ္စဥ္ေတြက လြတ္ေျမာက္ေစၿပီး ၿငိမ္းခ်မ္းမႈေတြကို ယူေဆာင္ေပးပါလိ့မ္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ မနက္ျဖန္က်ရင္ အနာဂတ္မွာ သင္လုပ္ေဆာင္မယ့္ အစီအစဥ္ေတြကို အစီအစဥ္ဆြဲတာ၊ ဆုံးျဖတ္တာ အေကာင္းဆုံးအခ်ိန္ပါပဲ။

credit to lotaya

Nainglinn
https://nainglinn.com

Related Articles
အေထြအေထြဗဟုသုတ

ဗန်ဒါရွက်/ ဗန်ဒါသီး… မသိသူကျော်သွား သိသူဖော်စား ဆိုတဲ့စကားဟာ စကားပုံမဟုတ်ပါဘူး

Posted on Author Nainglinn

ဗန်ဒါရွက်/ ဗန်ဒါသီး… မသိသူကျော်သွား သိသူဖော်စား ဆိုတဲ့စကားဟာ စကားပုံမဟုတ်ပါဘူး ဗန်ဒါရွက်/ ဗန်ဒါသီး… မသိသူကျော်သွား သိသူဖော်စား ဆိုတဲ့စကားဟာ စကားပုံမဟုတ်ပါဘူး ဒီနေ့ မိသားစုတို့ကို ပြောပြချင်တဲ့ ဆေးနည်းက ဗန်ဒါရွက် အစွမ်းထက်ပုံအ ကြောင်း ပါ။ ဗန်ဒါ(ဗာ ဒံ)ရွက် ဗာဒံသီးဟာ မြေပြန့် ဒေသ ပူအိုက်တဲ့ ရာသီဥတု အတွက်တော့ မြန်မြန်နဲ့ လွယ်လွယ်အရိပ် ရလို့… တချိူ့က မိမိ အိမ်ခြံဝင်းမှာ အရိပ်ရ အောင် စိုက်ကြတယ်။ နေရာတိုင်း မှာလည်း အလေ့ကျ ပေါက်ပါတယ်။ သို့သော် ဗန်ဒါပင်ရဲ့အစွမ်းကိုတော့ သိသူ နည်းပါးပါတယ်။ဗန်ဒါရွက် (ယခုပုံ)မှာ ပြထားတဲ့ အတိုင်း ဗန်ဒါရွက် အရင့်ကို ၃ ခွက် ၁ ခွက် တင် […]
အေထြအေထြဗဟုသုတ

စနေ နေ့တိုင်း လုပ်ပါက ငွေဝင် ကြမ်းစေမည့် ယတြာ

Posted on Author Nainglinn

အေႂကြးလည္းေၾက၊ေငြဝင္လမ္းပြင့္ေစသည့္စေနရက္တစ္ပတ္လွ်င္တစ္ႀကိမ္စေနေန႔က်ေရာက္သည့္ေန႔တြင္ေျခသည္းလက္သည္းညႇပ္ျခင္း၊ဆံပင္ညႇပ္ျခင္းသို႔မဟု တ္ေခါင္းေလွ်ာ္ေခါင္းေဆးမဂၤလာျပဳလုပ္ေရခ်ိဳးသန္႔စင္ျခင္း၊ အိမ္အတြင္းရွိအမႈိက္သ႐ိုက္မ်ားသန္႔ရွင္းစြန္႔ပစ္လိုက္ျခင္း၊အိမ္မွာထမင္းစားခန္းသီးသန္႔ရွိလွ်င္ထိုအခန္းအတြင္းကိုသန္႔ရွင္းေရးျပဳလုပ္ပါ။ မိသားစုေပ်ာ္႐ႊင္ရယ္ေမာေစသည့္ဓါတ္ပုံမ်ား၊က်က္သေရရွိၿပီးလွပေသာပန္းပုံမ်ားကိုတပ္ဆင္ထားလွ်င္အင္မတန္စီးပြားတက္လာဘ္႐ႊင္သည္ပိုက္ဆံ1000ျဖစ္ေ စ10000 ျဖစ္ေစပံသကူပစ္လႉျခင္းသံဃာေတာ္ဘုန္းႀကီးသူေတာ္စင္မ်ား၊သက္ႀကီး႐ြယ္အိုမ်ားကိုမိမိတတ္စြမ္းႏိုင္သေ႐ြ႕ပုတီးမ်ားလႉဒါန္းေပးရျခင္တာလီစက္မ်ားလႉ ေပးရျခင္း၊ တိုင္ကပ္နာရီလႉေပးရျခင္းျမတ္စြာဘုရားရွင္အားႏွမ္းဆီျဖင့္ဆီမီးထြန္းညႇိပူေဇာ္ျခင္းကံေခ်ကန္ေတာ့ငါးပါးသီလခံယူၿပီးသုဂေတာဂုဏ္ေတာ္ကိုပုတီး(၁၀)ပတ္တိတိ စိပ္ရျခင္း၊ေမတၱာပို႔ေပးျခင္းသူေတာ္စင္သူေတာ္ျမတ္မ်ား၏ ေမတၱာကိုခံယူျခင္းအထက္ပါအတိုင္းစေနေန႔တြင္သတိတရလုပ္ေဆာင္သြာမည္ဆိုပါကက်က္သေရမဂၤလာအေပါင္းႏွင့္ျပည့္စုံေစၿပီး ေငြအေႂကြးတင္ေနလို႔ေသာကေရာက္ေနသူမ်ားအေႂကြးျမန္ျမန္ေၾကေစရန္ေငြေၾကးကံႏွိမ့္ေနသူ၊လာဘ္ပိတ္ေနသူမ်ားေငြကံျမင့္ၿပီးလာဘ္ပြင့္ေစမယ့္နည္းေကာင္ းမ်ားပါေငြေၾကးအရႈပ္အရွင္းကိစၥနဲ႔ပက္သက္ၿပီးႀကံႀကံဖန္ဖန္အဆင္ေျပသြားေနျခင္းကိုမုခ်ေတြ႕ေနရပါလိမ့္မယ္ ေဖာ္ျပထားသည့္လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကိုအားလုံးမလုပ္ႏိုင္ခဲ့သည္ဆိုရင္ေတာင္မွ နည္းတစ္ခုခုေတာ့လုပ္ျဖစ္ေအာင္လုပ္ေပးသြားၾကပါခင္ဗ်တစ္ျခားေန႔ရက္မ်ား တြင္လည္းအထက္ပါလုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားလုပ္လို႔ရပါတယ္။ အတိုက္အခိုက္အေႏွာင့္အယွက္ကင္းေဝးေစၿပီးစိတ္ခ်မ္းသာေစပါတယ္ခင္ဗ် ဆရာဦးမင္းႏိုင္သင္ျပေျပာျပခဲ့ၿပီးဆရာကိုယ္တိုင္လုပ္ေဆာင္ေနတာၾကာလာခဲ့ပါၿပီ။အက်ိဳးခံစားခ်က္အာနိသင္မ်ားကိုဆရာ့မိတ္ေဆြမ်ားတၿမဳံၿမဳံအားရပါးရရရွိေစရန္ ေစတနာႏွင့္မွ်ေဝေပးလိုက္ရပါတယ္ခင္ဗ်ာ ၇ရက္သားသမီးမ်ားေငြေၾကးျပသနာအခက္အခဲမ်ားကင္းေဝးေစၿပီး စီးပြားတက္ အေႂကြးဆပ္ႏိုင္ၾကပါေစ ဆရာေပါက္က်ိဳင္းcredit အကြွေးလည်းကြေ၊ငွေဝင်လမ်းပွင့်စေသည့်စနေရက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်စနေနေ့ကျရောက်သည့်နေ့တွင်ခြေသည်းလက်သည်းညှပ်ခြင်း၊ဆံပင်ညှပ်ခြင်းသို့မ ဟုတ်ခေါင်းလျှော်ခေါင်းဆေးမင်္ဂလာပြုလုပ်ရေချိုးသန့်စင်ခြင်း၊ အိမ်အတွင်းရှိအမှိုက်သရိုက်များသန့်ရှင်းစွန့်ပစ်လိုက်ခြင်း၊အိမ်မှာထမင်းစားခန်းသီးသန့်ရှိလျှင်ထိုအခန်းအတွင်းကိုသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ပါ။ မိသားစုပျော်ရွှင်ရယ်မောစေသည့်ဓါတ်ပုံများ၊ကျက်သရေရှိပြီးလှပသောပန်းပုံများကိုတပ်ဆင်ထားလျှင်အင်မတန်စီးပွားတက်လာဘ်ရွှင်သည်ပိုက်ဆံ1000ဖြစ် စေ10000 ဖြစ်စေပံသကူပစ်လှူခြင်းသံဃာတော်ဘုန်းကြီးသူတော်စင်များ၊သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုမိမိတတ်စွမ်းနိုင်သရွေ့ပုတီးများလှူဒါန်းပေးရခြင်တာလီစက်များ လှူပေးရခြင်း၊ တိုင်ကပ်နာရီလှူပေးရခြင်းမြတ်စွာဘုရားရှင်အားနှမ်းဆီဖြင့်ဆီမီးထွန်းညှိပူဇော်ခြင်းကံချေကန်တော့ငါးပါးသီလခံယူပြီးသုဂတောဂုဏ်တော်ကိုပုတီး(၁၀)ပတ်တိတိ စိပ်ရခြင်း၊မေတ္တာပို့ပေးခြင်းသူတော်စင်သူတော်မြတ်များ၏ မေတ္တာကိုခံယူခြင်းအထက်ပါအတိုင်းစနေနေ့တွင်သတိတရလုပ်ဆောင်သွာမည်ဆိုပါကကျက်သရေမင်္ဂလာအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံစေပြီး ငွေအကြွေးတင်နေလို့သောကရောက်နေသူများအကြွေးမြန်မြန်ကြေစေရန်ငွေကြေးကံနှိမ့်နေသူ၊လာဘ်ပိတ်နေသူများငွေကံမြင့်ပြီးလာဘ်ပွင့်စေမယ့်နည်းကော င်းများပါငွေကြေးအရှုပ်အရှင်းကိစ္စနဲ့ပက်သက်ပြီးကြံကြံဖန်ဖန်အဆင်ပြေသွားနေခြင်းကိုမုချတွေ့နေရပါလိမ့်မယ် ဖော်ပြထားသည့်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအားလုံးမလုပ်နိုင်ခဲ့သည်ဆိုရင်တောင်မှ နည်းတစ်ခုခုတော့လုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်ပေးသွားကြပါခင်ဗျတစ်ခြားနေ့ရက် များတွင်လည်းအထက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များလုပ်လို့ရပါတယ်။အတိုက်အခိုက်အနှောင့်အယှက်ကင်းဝေးစေပြီးစိတ်ချမ်းသာစေပါတယ်ခင်ဗျ ဆရာဦးမင်းနိုင်သင်ပြပြောပြခဲ့ပြီးဆရာကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်နေတာကြာလာခဲ့ပါပြီ။အကျိုးခံစားချက်အာနိသင်များကိုဆရာ့ မိတ်ဆွေများတမြုံမြုံအားရပါးရရရှိစေရ န်စေတနာနှင့်မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်ခင်ဗျာ ၇ရက်သားသမီးများငွေကြေးပြသနာအခက်အခဲများကင်းဝေးစေပြီး စီးပွားတက် အကြွေးဆပ်နိုင်ကြပါစေ ဆရာပေါက်ကျိုင်းcredit အေႂကြးလည္းေၾက၊ေငြဝင္လမ္းပြင့္ေစသည့္စေနရက္တစ္ပတ္လွ်င္တစ္ႀကိမ္စေနေန႔က်ေရာက္သည့္ေန႔တြင္ေျခသည္းလက္သည္း ညႇပ္ျခင္း၊ဆံပင္ညႇပ္ျခင္းသို႔မဟု တ္ေခါင္းေလွ်ာ္ေခါင္းေဆးမဂၤလာျပဳလုပ္ေရခ်ိဳးသန္႔စင္ျခင္း၊ အိမ္အတြင္းရွိအမႈိက္သ႐ိုက္မ်ားသန္႔ရွင္းစြန္႔ပစ္လိုက္ျခင္း၊အိမ္မွာထမင္းစားခန္းသီးသန္႔ရွိလွ်င္ထိုအခန္းအတြင္းကိုသန္႔ရွင္းေရးျပဳလုပ္ပါ။ မိသားစုေပ်ာ္႐ႊင္ရယ္ေမာေစသည့္ဓါတ္ပုံမ်ား၊က်က္သေရရွိၿပီးလွပေသာပန္းပုံမ်ားကိုတပ္ဆင္ထားလွ်င္အင္မတန္စီးပြားတက္လာဘ္႐ႊင္သည္ပိုက္ဆံ1000ျဖစ္ေ စ10000 ျဖစ္ေစပံသကူပစ္လႉျခင္းသံဃာေတာ္ဘုန္းႀကီးသူေတာ္စင္မ်ား၊သက္ႀကီး႐ြယ္အိုမ်ားကိုမိမိတတ္စြမ္းႏိုင္သေ႐ြ႕ပုတီးမ်ားလႉဒါန္းေပးရျခင္တာလီစက္မ်ားလႉ ေပးရျခင္း၊ တိုင္ကပ္နာရီလႉေပးရျခင္းျမတ္စြာဘုရားရွင္အားႏွမ္းဆီျဖင့္ဆီမီးထြန္းညႇိပူေဇာ္ျခင္းကံေခ်ကန္ေတာ့ငါးပါးသီလခံယူၿပီးသုဂေတာဂုဏ္ေတာ္ကိုပုတီး(၁၀)ပတ္တိတိ စိပ္ရျခင္း၊ေမတၱာပို႔ေပးျခင္းသူေတာ္စင္သူေတာ္ျမတ္မ်ား၏ ေမတၱာကိုခံယူျခင္းအထက္ပါအတိုင္းစေနေန႔တြင္သတိတရလုပ္ေဆာင္သြာမည္ဆိုပါကက်က္သေရမဂၤလာအေပါင္းႏွင့္ျပည့္စုံေစၿပီး […]
အေထြအေထြဗဟုသုတ

မကြာခဏလက်ဆစ်တွေ ချိုးဖူး သူတိုင်း ဒီပို့လေးကို ကျော်မသွားပါနဲ့အရေးကြီးလို့ပါ

Posted on Author Nainglinn

မကြာခဏလက်ဆစ်တွေ ချိုးဖူး သူတိုင်း ဒီပို့လေးကို ကျော်မသွားပါနဲ့အရေးကြီးလို့ပါ လက်ဆစ်ချိုးတာက လက်ကို ထိခိုက် စေနိုင်ကြောင်း ပြောစမှတ် တစ်ခု ရှိပါတယ် လက်ဆစ်ချိုးရာမှ ထွက်လာတဲ့ အသံက သင့်အတွက် ဆိုးကျိုး ဖြစ်စေပါ သလား။ အဆစ်အမြစ် တွေဟာ လက်တွေ လှုပ်ရှားတဲ့ အခါ အရိုးဆစ်တစ်ခုနဲ့ တစ်ခု ပွတ်တိုက်မှု လျှော့နည်း စေတဲ့အရည် တစ်မျိုး synovial fluid ရှိရာ နေရာ ဖြစ် ပါ တယ် ။ သူ့မှာဂတ်စ် အောက်စီဂျင်နှိုက်ထရိုဂျင်နဲ့ ကာဗွန်ဒိုင် အောက်ဆိုဒ်တွေ ပါဝင် ပါ တယ် ။လက်ဆစ်ကို ဖောက်ခနဲ မြည်အောင်ချိုးလိုက်တဲ့အခါမှာအရိုးတစ်ခုနဲ့တစ်ခု ကြား နေရာဟ စေပါတယ် ပိုဟလာတဲ့ နေရာလပ်က synov al […]