က်န္းမာေရး

အစာအိမ်ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် ပျောက်ကင်းသွားစေမယ့် မြန်မာ့ရိုးရာဆေး

အစာအိမ်ရောဂါအမျိုးမျိုးနဲ့ အစာမကြေ ရင်ပြည့်ရင်ကယ် စတာတွေအတွက်ဆေးကောင်းတစ်လက်ကို မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်… အစာအိမ်သမားများ အစာမကြေ၊ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်၊ အစားစားပြီးတိုင်း အောင့်ခြင်းစသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးဖြစ်ရကာပျို့အန်ခြင်း၊ သွေးဝမ်းသွားခြင်းပင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ထိုဝေဒနာများ မခံရအောင် နည်းကောင်းလေးတင်ပြအပ်ပါသည်။   (၁) ငှက်ပျောသီး ဖီးကြမ်း(၂)ဖီးကို အခွံနွှာပြီး ပါးပါးလှီး၍ နေတွင် လှန်းပါ။ ပြီးလျှင် အမှုန့်ကြိတ်ပါ (သို့)ထောင်းပါ။ (၂) နွယ်ချိုမှုန့် ဟင်းခပ်ဇွန်း (၂)ဇွန်းမျှ ထည့်ပါ (၃) နနွင်းမှုန့်စစ်စစ် ဟင်းခပ်ဇွန်း(၁)ဇွန်း ထည့်ပါ။ ထို(၃)မျိုးကို ရောစပ်ပြီး လေလုံသော ဖန်ဗူးထဲသို့ ထည့်ထားပါ။ သုံးစွဲရန် – နေ့စဉ် နံနက်တစ်ကြိမ် / ညတစ်ကြိမ် ကော်ဖီဇွန်း(၁)ဇွန်းကို ပုံမှန် စားပေးပါ။ ထိုဆေးသည်အစာအိမ်ကို အားရှိစေပြီး အစာအိမ်နာ၊ လေအောင့် လေနာနှင့် […]

ေဗဒင္

အိမ္ေထာင္ေရး၊ စီးပြားေရးမ်ား အဆင္ေျပျပီး စိတ္ေသာကမေရာက္ရေအာင္

အိမ္ေထာင္ေရး၊ စီးပြားေရးမ်ား အဆင္ေျပျပီး စိတ္ေသာကမေရာက္ရေအာင္ အိမ္ေထာင္ေရး၊အလုပ္၊ေငြေၾကးကိစၥ၊စီးပြားေရးမ်ားအဆင္ေျပေစရန္ အိမ္ေထာင္မိသားစုတစ္ခုတြင္ စီးပြားေရး၊ ေငြေရးေၾကးေရးကိစၥ အဆင္မေျပပါကလည္း စိတ္ေသာကျဖစ္ေစရာ ၾကံဳေတြ႔ရတက္သည္။ ယခုေဖာ္ျပပါ ယၾတာသည္ အိမ္ေထာင္ေရးသာမက အလုပ္အကိုင္၊ စီးပြားေရးကိစၥပါ အဆင္ေျပႏိုင္ေသာယၾတာျဖစ္ပါသည္။ ခုႏွစ္ရက္သားသမီးမ်ားအတြက္ ေမတၱာေစတနာအျပည့္ထားၿပီး ဆရာမင္းသုခကိုယ္တိုင္ေရးသားတြက္ခ်က္၍ ထိေရာက္ေသာ ယၾတာေကာင္း တစ္ခုတင္ေပးလိုက္ပါၿပီ္။ တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ား မိမိေမြးေန႔ နံနက္ ၉နာရီ ၄၅မိနစ္မွာ အုန္းၫြန္႔ (6)ၫြန္႔၊ ရြက္လွ (၁၇)ၫြန္႔၊ ေမၿမိဳ႕ပန္း (၁၉)ပြင့္ (သို႔မဟုတ္) ပ်ဥ္းမ(၁၉)ရြက္ ဘုရားတြင္ ကပ္လွဴပူေဇာ္ၿပီး လိုရာဆုေတာင္းလိုက္ပါ။ တနလၤာသားသမီးမ်ား မိမိေမြးေန႔ နံနက္ ၉နာရီ ၁၅မိနစ္မွာ ကံ့ေကာ္(၁၅)ၫြန္႔၊ သေျပ(၂၁)ၫြန္႔၊ သေဘၤာသီး(၁)လံုးအား အိမ္ဘုရားတြင္ ကပ္လွဴပူေဇာ္ၿပီး လိုရာဆုေတာင္းလိုက္ပါ။ အဂၤါသားသမီးမ်ား မိမိေမြးေန႔ နံနက္ ၉နာရီ ၂၀မိနစ္မွာ […]

အေထြအေထြဗဟုသုတ

ဂ်ပန္မွာ အိမ္ေထာင္သည္ေတြ ဘာေၾကာင့္ အိပ္ယာခြဲအိပ္ၾကတာလဲ?

သိၾကတဲ့အတိုင္း ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြဟာ အလုပ္ေတာ္ေတာ္လုပ္ၾကပါတယ္။ ေန႔ေန႔ညည အလုပ္ႀကိဳးစားလြန္းလို႔ ရထားေပၚမွာ ဘက္စ္ကားေပၚမွာ အိပ္ေမာက်ေနတဲ့ ဂ်ပန္ေတြကို ေတြ႕ရမွာပါ။ အခ်ိဳ႕အလုပ္ေတြမွာဆို ေန႔လည္ဘက္ ခနေပးနားတာမ်ိဳးေတြေတာင္ရွိပါတယ္။ ဒီလို အလုပ္ႀကိဳးစားၾကတာ အိမ္ေထာင္သည္အမ်ိဳးသမီးေတြ၊ ကေလးအေမေတြ အပါအဝင္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။   ဂ်ပန္မွာရွိတဲ့ အိမ္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ က်ဥ္းေပမယ့္လည္း အိမ္ေထာင္သည္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အိပ္ယာခြဲအိပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ အိပ္ယာခြဲအိပ္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းက ရန္ျဖစ္လို႔လည္းမဟုတ္၊ တျခားျပႆနာေတြ ရွိလို႔လည္းမဟုတ္ပါဘူး။ အိပ္ယာခြဲအိပ္ျခင္းျဖင့္ရရွိတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြေၾကာင့္ ခြဲအိပ္ရျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။   အိပ္ယာခြဲအိပ္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း … အေပၚမွာေျပာခဲ့သလိုပဲ အခ်ိန္ပိုင္းလုပ္ရတဲ့ အလုပ္ေတြ မ်ားတဲ့အတြက္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အိပ္ခ်ိန္မတူတာမ်ိဳးေၾကာင့္ အိပ္ယာခြဲအိပ္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အတူတူအိပ္ရင္ တစ္ေယာက္ႏိုးတဲ့အခါ တစ္ေယာက္အိပ္ရတာ အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္တယ္ေလ။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ အခန္းခြဲအိပ္ၾကတာ ပိုအဆင္ေျပတာေပါ့။ ကေလးရွိတဲ့ အိမ္ေထာင္သည္ေတြက် […]

အလွပေရးရာ

ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲ ဆားထည့်လျှော်တဲ့အခါ ရလာမယ့်ကောင်းကျိုးတွေ

ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲ ဆားထည့်လျှော်တဲ့အခါ ရလာမယ့်ကောင်းကျိုးတွေ မီးဖိုချောင်မှာ အမြဲတမ်းလိုလိုရှိနေတဲ့ဟင်းချက်စရာတွေအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ဆားဟာ မထင်မှတ်ပဲ ဆံပင်အတွက်ပါ အသုံးဝင်တဲ့အလှကုန်ပစ္စည်းဖြစ်လာခဲ့ပါပြီ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲကို ဆားအနည်းငယ်ထည့်လျှော်ပေးသင့်တယ်ဆိုတဲ့ အလှအပဆောင်းပါးတစ်ခုကိုတွေ့ခဲ့လို့ ပရိသတ်ကြီးအတွက် အလှအပဗဟုသုတအနေနဲ့ ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲဘာလို့ဆားထည့်ပေးသင့်တာလဲ? ဆားက သဘာဝဖြစ်တဲ့အတွက်ဘေးဥပါဒ်ဖြစ်မှာလည်းလုံးဝမစိုးရိမ်ရပါဘူး။ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲကို ဆားစားပွဲတင်ဇွန်း ၂ဇွန်းစာလောက်ရောထည့်ပြီးလျှော်ပေးတာက… အဆီပြန်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးတယ် ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲဆားထည့်လျှော်ပေးတာက ဦးရေပြားအဆီပြန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။လုံးဝအဆီမပြန်တာမျိုးမဟုတ်ပဲ လိုအပ်တဲ့အဆီပမာဏာပဲအဆီပြန်အောင်ထိန်းညှိပေးတာပါ။   အဆီပြန်တာကိုကာကွယ်ပေးတဲ့အတွက် ၂ရက်လောက်နဲ့အဆီပြန်တဲ့ဦးရေပြားဟာ စေးကပ်ကပ်ဖြစ်မနေတော့ပဲ သုံးရက်လောက်နေမှ ခေါင်းလျှော်ပေးလို့ရသွားပါတယ်။တစ်ပတ်လောက်နဲ့တင် သိသာတဲ့ရလဒ်ကိုမြင်တွေ့ရမှာပါ။ ဗောက်ထခြင်းနဲ့ဦးရေပြားပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးတယ် ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲဆားအနည်းငယ်ထည့်လျှော်ပေးတာဟာ ဗောက်ထခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပါသတဲ့။ဗောက်ထလို့စိတ်ညစ်စရာမလိုတော့ပါဘူးနော်။ပိုပြီးထိရောက်ချင်ရင် အိမ်သုံးဆားထက်ပင်လယ်ဆားကိုသုံးပေးပါ။ ပင်လယ်ဆားနဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရောစပ်ပြီးဦးရေပြားကိုအသာအယာ ၁၀ မိနစ်လောက်နှိပ်နယ်ပေးပါ။ဦးရေပြားကိုပါသန့်စင်ပြီးသားဖြစ်ပါလိ့မ်မယ်။ ဆံပင်ကျွတ်သက်သာစေတယ် ဆံပင်တွေခဏခဏကျွတ်နေရင် ဒီနည်းလေးကိုသာသုံးပေးလိုက်ပါ။အပေါ်ကနည်းအတိုင်း ဦးခေါင်းကို၁၀မိနစ်လောက်နှိပ်နယ်ပေးပြီးလျှော်ကြည့်ပါ။အရင်လိုဆံပင်မကျွတ်တော့တာကို သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ဒီတော့ဘယ်လိုဆားမျိုးက ဘာအတွက်အသုံးဝင်လဲ? စားပြဲတင္ဆား အိမ်သုံးဆားက ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအထူးသက်သာစေတယ် သဘာ၀ဆား မသန့်စင်ရသေးပဲ သဘာဝအတိုင်းရရှိလာတဲ့ဆားက ဦးရေပြားပြဿနာတွေကိုကာကွယ်ပေးတယ်။ဆံပင်အတွက်လိုအပ်တဲ့ဓာတ်တွေဖြည့်ပေးတယ်။   […]

အလွပေရးရာ

ဆံပင်အရှည်မြန်စေဖို့ စားပေးသင့်တဲ့ အစားအစာ ( ၆ ) မျိုး

ဆံပင်အရှည်မြန်စေဖို့ စားပေးသင့်တဲ့ အစားအစာ ( ၆ ) မျိုး   ၁။အိုမီဂါ 3 ပါဝင်တဲ့ဆယ်လ်မွန်ငါးစားပေးတာက ဆံပင်အရှည်မြန်စေပါတယ်။ဗီတာမင်ဘီ12 နဲ့သံဓာတ်ပါဝင်လို့ ဆံပင်ကိုလည်းအားဖြည့်ပေးပါတယ်။ ၂။ကမာကောင်များများစားပေးတာဟာလည်း ဆံပင်အတွက်လိုအပ်တဲ့ဓာတ်တွေဖြည့်ဆည်းပေးပြီးဆံပင်အရောင်တောက်ပစေပါတယ်။   ၃။ပရိုတင်းဓာတ်လုံလောက်စွာပါဝင်တဲ့ကြက်သားစားပေးတာကလည်း ဆံပင်သန်စွမ်းမှုကို ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းအားဖြည့်ပေးပါတယ်။ ၄။ကြက်ဥစားပေးတာကလည်း ဆံပင်မြန်မြန်ရှည်စေပြီး ပရိုတင်းဓာတ်တွေပါလို့ နူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေပါတယ်။ဆံပင်အတွက်လိုအပ်တဲ့ဓာတ်တွေအားလုံးပါဝင်လို့ အကောင်းဆုံးဆံပင်အားဖြည့်အစားအစာလို့တောင်ပြောလို့ရပါတယ် ၅။ဗာဒံစေ့မှာတော့ ဗီတာမင်အီးပါဝင်လို့ ဆံပင်အရှည်မြန်စေပြီးဆံပင်ကိုဖြောင့်စင်းစေပါတယ်။ဗီတာမင်ဘီလည်းပါဝင်လို့ နေ့တိုင်း ၁၀စေ့လောက်စားပေးသင့်ပါတယ်။   ၆။ဖရုံစေ့မှာ ဗီတာမင်ဘီဝမ်း၊ဘီတူး၊ဘီသရီးနဲ့ ဘီဖိုးတို့ပါဝင်လို့ ဆံပင်အတွက်လိုအပ်တဲ့ဓာတ်တွေဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။ဖရုံစေ့စားပေးတာကလည်း ဆံပင်မြန်မြန်ရှည်စေပါတယ်။ Credit Unicode ဆံပင်အရှည်မြန်စေဖို့ စားပေးသင့်တဲ့ အစားအစာ ၆မျိုး   ၁။အိုမီဂါ 3 ပါဝင်တဲ့ဆယ်လ်မွန်ငါးစားပေးတာက ဆံပင်အရှည်မြန်စေပါတယ်။ဗီတာမင်ဘီ12 နဲ့သံဓာတ်ပါဝင်လို့ ဆံပင်ကိုလည်းအားဖြည့်ပေးပါတယ်   ၂။ကမာကောင်များများစားပေးတာဟာလည်း ဆံပင်အတွက်လိုအပ်တဲ့ဓာတ်တွေဖြည့်ဆည်းပေးပြီးဆံပင်အရောင်တောက်ပစေပါတယ်။   ၃။ပရိုတင်းဓာတ်လုံလောက်စွာပါဝင်တဲ့ကြက်သားစားပေးတာကလည်း […]

အခ်စ္ေရး

ဒီလိုအကြောင်းအရာတွေကို သူနဲ့တိုင်ပင်နေရပြီဆိုရင် ထာဝရလက်တွဲဖော်တွေ ဖြစ်နေပါပြီ

ဒီလူတစ်ယောက်ဟာ ကိုယ့်အနာဂတ်အတွက် အရေးပါတဲ့လူလား၊ ဆွဲသွားသင့်သလားဆိုတာကို သူနဲ့ကိုယ်ရဲ့ ပြောစကားတွေကနေတစ်ဆင့် စမ်းစစ်လို့ရတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အကယ်၍ သင်ဟာ ဒီစကားတွေကို သူနဲ့ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမဖြစ်စေဘဲ ပြောလို့ရနေပြီဆိုရင်တော့ ဒီလူကို လက်လွှတ်မဆုံးရှုံးလိုက်ပါနဲ့တော့။ (၁) သင့်ရဲ့ သိမ်ငယ်ရတဲ့အကြောင်းအရာတွေ   လူတိုင်းမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လုံးဝယုံကြည်မှုမရှိဘဲနဲ့ သိမ်ငယ်ရတဲ့အကြောင်းတွေ အများကြီးရှိမှာပါပဲ။ ကိုယ့်ရဲ့ ရုပ်ဆင်းအင်္ဂါနဲ့ ပတ်သက်လို့၊ ကိုယ့်ရဲ့ မိသားစု၊ ကိုယ့်ရဲ့ အကျင့်စရိုက်စတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီတော့ အလိုမကျဘဲ သိမ်ငယ်တာမျိုးတွေကို အဲဒီလူရှေ့မှာ အရှိကိုအရှိအတိုင်း ထုတ်ပြနိုင်ပြီး စကားပြောနိုင်တယ်ဆိုရင် သူဟာ တော်ရုံသင့်ကို တန်ဖိုးထားတဲ့လူတော့မဟုတ်တော့ပါဘူး။ (၂) သင့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေ   အထူးသဖြင့် မိန်းကလေးတွေမှာပေါ့။ ငါသူ့အပေါ်ထားတဲ့ ခံစားချက်တွေကို အရှိအရှိအတိုင်း ပြောပြပြီး ထုတ်ချစ်ပြလိုက်ရင် တန်ဖိုးမဲ့သွားပြီးတော့ ငါ့ကိုများအနိုင်ကျင့်တော့မှာလားဆိုတာကို […]

အေထြအေထြဗဟုသုတ

အမ်ိဳးသမီးမ်ား အိမ္ေထာင္ဘက္ေ႐ြးမိၿပီဆိုရင္ ေၾကာက္စရာေကာင္းျပီး ေရွာင္ရွားသင့္ေသာ ေယာက်္ားမ်ား …

ရည္းစားတစ္ေထာင္၊ လင္ေကာင္တစ္ေယာက္ ဆိုတဲ့ စကားပုံ ၾကားဖူးပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရည္းစားတစ္ေထာင္ထားရမယ္လို႔ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးရဲ႕ အေၾကာင္းကို ေကာင္းေကာင္းမသိေသးခင္မွာ အခ်စ္ကို ယုံၿပီး ဘဝကို မပုံအပ္သင့္ပါဘူး။ အခ်စ္ဦးဆိုတာ ႐ုပ္ရွင္ထဲမွာ ဇာတ္လမ္းထဲမွာ အလြန္လွပသေလာက္ တကယ္ညားသြားရင္ သာယာတာက နည္းပါတယ္။ ဘယ္လိုေယာက္်ားမ်ိဳးကို အိမ္ေထာင္ဘက္အျဖစ္ေ႐ြးခ်ယ္သင့္ပါသလဲဆိုတာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ အႀကိဳက္ခ်င္းမတူၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေအာက္ပါအက်င့္မ်ားၿငိစြန္းေနတဲ့ ေယာက်္ားမ်ားကိုေတာ့ အိမ္ေထာင္ဘက္ေ႐ြးခဲ့ရင္ ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။   ၁။ ကပ္ေစးႏွဲလြန္းတဲ့ ေယာက်္ား အရပ္စကားနဲ႔ ႏွပ္ေခ်းလို႔လည္းေခၚတာၾကားဖူးပါတယ္ ဒီလိုေယာက္်ားမ်ိဳးနဲ႔ အတူတူ ဆိုင္မွာ တစ္ခုခုစားရင္ ပိုက္ဆံေပးဖို႔ လက္တြန႔္တတ္တာကို ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ သူဟာဘယ္ေလာက္ခ်မ္းသာတယ္။ ဘယ္လို Brand ေတြကို ဝတ္ဆင္တယ္ စသည္ျဖင့္ သိသိသာသာျဖစ္ျဖစ္၊ မသိမသာျဖစ္ျဖစ္ ႂကြားတတ္ေပမဲ့ […]

ေဗဒင္

တန်ခူးလမွေးဖွားသူများအတွက် တစ်သက်တာဟောစာတမ်း

တန်ခူးလမွေးဖွားသူများအတွက် တစ်သက်တာဟောစာတမ်း တန်ခူး လမွေးဖွားသူအများစုတို့သည် ပင်ကိုယ်စိတ်ဓါတ်အားဖြင့် အလွန်သဘောထားကြီးတတ်ကြပါသည်။ လွတ်လပ်ပေါ့ပါးစွာ နေတတ်သည်။ အမြဲတမ်း ကြည်လင်အေးချမ်းစွာ နေပြီး ပြုံးပျော်ရွင်မြူးစွာ ပြောဆိုနေတတ်သည်။ ဖြတ်ထိုးဉာဏ် ကောင်းမည်။ ဟာသဉာဏ် ရွှင်သည်။ အပေါ်ယံအားဖြင့် ဘာမှ အလေးမထားသလို ပေါ့ပေါ့တန်တန်၊ ဘာသိဘာသာအသွင်သဏ္ဍာန် န ေတတ်ပေမယ့် အရေးကြုံသော အခါတွင် ရဲရင့်ထက်မြက်စွာ လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်း ရှိကြသည်။ အရေးကြုံသောအခါတွင် ခေါင်းဆောင်နေရာမျိုးတွင် ဝင်ရောက်ကာ တာဝန်ယူ လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်း ရှိကြသည် ကျန်အချိန်များတွင် ကြွားဝါခြင်း ကင်းလျှက် မထင်မရှားသာ နေတတ်သည်။ ငါသိ၊ ငါတတ်၊ ငါသာမြတ်ဟူသော စရိုက်မရှိ။ ကိုယ့်အရည်အချင်းကို ထုတ်ဖော်ခြင်းမရှိ ပညာလက်သည်းဝှက် နေတတ်ကြသည် သို့သော် တန်ကူးလဖွားများသည် အငြိုးအတေးကြီးသည် ရင်တွင်းမာန ကြီးမားသည် ဒေါသထွက်လာလျှင် ကြောက်စရာကောင်းလှအောင် […]

အေထြအေထြဗဟုသုတ

ဒီလိုပူပြင်းတဲ့ရာသီမှာ မိတ်ဖုဖြစ်လို့ ယားနေပါသလား..ရော့ ဆေးနည်း

သျစ်သီးအခွံကိုခြောက်အောင်နေလန်းပါ ။ ဆားနည်းနည်း ထည့်ပီးသွေး လိမ်းပါ ယူပစ်သလိုပျောက်ပါတယ် လက်တွေ့ဆေးနည်းလေးပါရှင့် ။ ‎ဒေါ်ခင်မြင့်အောင်‎ နောက်တစ်နည်း မိတ်ပျောက်တဲ့ဆေးနည်း ဟုတ်ကဲ့အမ မင်္ဂင်္လာပါ ခင်ဗျာ … ဒီနွေကအပူရှိန်များပြီး မိတ်တွေထွက်ကြတယ်ဆေးနည်းမေးနေကျလို့ အခုလည်း အမကိုယ်တွေ မိတ်ပျောက်တဲ့ဆေးနည်းလေးပေးပါ့မယ် ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျ ကျွန်တော် တင်ပေးပါ့မယ် တခြားတော့ မဟုတ်ဘူး သရက်သီး အစေ့ကအပေါ်ခွံကိုခွာ အတွင်းကအသားနုကို တနေပြပြီး သနပ်ခါး ကျောက်ပျဉ်မှာ သွေးပြီးလူးပေး     တရက်ကို နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ် အဆင်ပြေသလိုလူးပေး တရက်နှစ်ရက်နေရင် မိတ်တွေပျောက်ပြီနော် အဲ့ဒါအမတို့ သုံးနေတဲ့ကိုယ်တွေ့ဆေးနည်းလေးပါ ။ ။ အမဆေးနည်းက တန်ဖိုးနည်းဝန်ပါပဲခင်ဗျာ ကျွန်တော်ပြန်မျှဝေပေးလိုက်ပါ့မယ် ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ ရွှေခြံသူ မအိမ်ကံ ကိုအထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ။(crd) Unicode ဥသျစ်သီးအခွံကိုခြောက်အောင်နေလန်းပါ […]

အလွပေရးရာ

ေဘာက္ေပ်ာက္ေစတဲ့ ကိုယ္ေတြ႕နည္းလမ္း

ေဘာက္ေပ်ာက္ေစတဲ့ ကိုယ္ေတြ႕နည္းလမ္း က်ေနာ္ ေဘာက္ ျဖစ္ေနတာၾကာၿပီး ေဘာက္ေပ်ာက္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ အစုံသုံးၾကည့္ပါတယ္ ။ေရွာက္ႏူသီး/သံပုရာသီးစသည္နည္းလမ္းမ်ားျဖစ္ လုပ္ၾကည့္ေပမယ့္ တစ္ဖက္ႏိုင္ ငံေရာက္ကတည္း က ေနပူမိုး႐ႊာ မေရွာင္ ပန္ရံအလုပ္ျဖစ္ၿပီး ၂ႏွစ္တာ လုပ္ကာ ဂြၽတ္စြဲေနသည္ ။ ကြၽန္ေတာ္ ေခါင္းကေဘာက္ေတြက မေပ်ာက္ခဲ့ဘူး။ကြၽန္ေတာ္အရမ္းစိတ္ညစ္ခဲ့တာေပါ့ ဒါနဲ႔ကတုံးခနခနတုံး ေနရတာေပါ့ ကတုံးတုံးၿပီးေဆးနည္းအစုံသုံးၾကည့္ေတာ့လည္း ဆံပင္ျပန္ေပါက္တာနဲ႔ျပန္ထေနတာေလး မေပ်ာက္ခဲ့ပါဖူး တစ္ည ေဘာက္ေပ်ာက္ နည္းဆိုၿပီး ကြၽန္ေတာ္ေတြ႕ လိုက္ ပါတယ္ ။ မိတ္ေဆြ တစ္ေယာက္ တင္ထားတဲ့ ရဲယိုသီ းနည္းေလး သိခဲ့ သည္မို႔ အထူးအဆန္းေလးမို ႔စိတ္ဝင္စားၿပီးေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ လဲလုပ္ ၾကည့္တယ္ ပထမ တစ္လုံးမွာေဘာက္ေတြ ထလာသည္မို႔ ယုံၾကည္မႈ႕နည္ းလာပါတယ္ ဇြဲမေလ်ာ့ ပဲေနာက္တေန႔ထပ္ လုပ္တယ္ ။ […]