မျက်နှာပေါ်က အမဲစက်၊ အမာရွတ်၊ မှဲ့ခြောက်၊ နေလောင်ကွက် များကို ၂ ပတ်အတွင်း သက် သာ ပျောက်ကင်းမည့် ဆေးနည်း လေးကို မျှဝေ ပေးလိုက်ပါတယ် နော်။ လက်တွေ့ စမ်းသပ်ကာလ ၂ပတ်အတွင်း အတော် သက် သာလို့ မျှဝေ ပေးလိုက်ပါသည်။ အားလူး ကို သနပ်ခါးသွေးသလို သွေးပြီး မျက်နှာသစ်ပြီး လိမ်းပါ။ တစောင်းလက်ပတ် ရှိက ထည့်သွေး ပါ။ မရှိလဲ အာလူး နဲ့ ရေနဲ့ သွေးလိမ်း ပါ။ ခြောက်မှ မျက်နှာ ထပ် သစ်ပြီး Cream တခုခု လိမ်းပေးပါ။ လက်တွေ့ စမ်းသပ် ပြီးမှ ဒီပို့စ် ကို တင်လိုက် ပါသည်။ အလွယ်ကူ […]
က်ီးေပါင္းတက္ျခင္း ဂုတ္ေၾကာတက္ျခင္း ဇာတ္ေၾကာတက္ျခင္း ကိုအရွင္းေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ဗန္ဒါ႐ြက္ကုထုံး
ကျီးပေါင်းတက်ခြင်းကို ဆိုးရွားစွာ ခံစားနေရတဲ့ အမျိုးတို့အတွက်။ ကျီးပေါင်းတက်ခြင်း၊ ဂုတ်ကြောတက်ခြင်း၊ ဇာတ်ကြောတက်ခြင်း စသည့်ရောဂါတွေကို အရှင်းပျောက်ကင်းစေတဲ့ ဗန်ဒါရွက် ကုထုံး ဂုတ်၊ ဇာတ် ကျီးပေါင်းတက်နေသူများ အတွက် ဗန်ဒါရွက်ရဲ့အသုံးဝင်ပုံ ဂုတ်၊ ဇာတ်ကျီးပေါင်းတက်နေသူများအတွက် ဗန်ဒါရွက်လေးရဲ့အသုံးဝင်ပုံလေးကို တင်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ ဂုတ်၊ ဇက်ကျီးပေါင်းတက်နေသူများ ဗန်ဒါရွက်လေးကို ခူးလိုက်ပါ။ ရေမဆေးပါနဲ့ အရွက်မှာ ကပ်နေတဲ့ ဖုန်လေးတွေကို အဝတ်နဲ့ပွတ် သုတ်လိုက်ပါ။ အရွက်ရဲ့ အောက်မှာရှိတဲ့ အညှာအရိုးတံလေးကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ဂုတ်ပေါ်နဲ့ ဇက်ပေါ်ကို အရွက်ကို ခွပီး ကပ်ထားလိုက်ပါ။ အချို့က အကြမ်းဘက်က ကပ်ရမှာလား အချောဘက်က ကပ်ရမှာလား မေးကြလို့ပါ။ အကြမ်းဘက်ကနေ မှောက်ကပ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ လေးဆယ့်ငါးမိနစ်လောက်ကြာရင် ကပ်တားတဲ့နေရာမှာ ပူလာပီး ချွေးများ ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ ခဏခွာထားပီး […]
စိတ္မႏွံ႔ေပမယ့္ မိခင္အိုႀကီးကို လုပ္ေကြၽးေနတဲ့သားႀကီးကို “ဘာလို႔ မိခင္ကို လုပ္ေကြၽးေနတာလဲ ”ဟုေမးလိုက္ေသာအခါ…
စိတ္မႏွံ႔ေပမယ့္ မိခင္အိုႀကီးကို လုပ္ေကြၽးေနတဲ့သားႀကီးကို “ဘာလို႔ မိခင္ကို လုပ္ေကြၽးေနတာလဲ ” ဟုေမးလိုက္ေသာအခါ သားဆိုးသမီးဆိုး ပစ္႐ိုးထုံးစံမရွိဘူးဆိုသလို၊ မိခင္ဆိုးဖခင္ဆိုးဆိုရင္လည္း သားသမီးေတြနဲ႔ ဆိုင္ပါတယ္။ မိဘနဲ႔သားသမီးေတြဆိုတာ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ပစ္ပယ္ဖို႔မသင့္တဲ့ အရင္းနီးဆုံးေသာ လူသားေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ အခုလည္း အသက္(၅၀)အ႐ြယ္သားႀကီးတစ္ေယာက္ မိခင္ကို တစ္ဦးတည္း လုပ္ေကြၽးေနရပါတယ္ သူကိုယ္တိုင္က ဇရာဘက္ကို ေျခတစ္လွမ္း လွမ္းလာေနၿပီျဖစ္တဲ့ သားႀကီးဟာ သူ႔ရဲ႕အသက္(၉၀)အ႐ြယ္ မိခင္ႀကီးကို ျပဳစုလုပ္ေကြၽးေနရတာပါ။ သားျဖစ္သူဟာ စိတ္လည္း သိပ္မႏွံ႔ေပမယ့္ သူ႔မွာ မိဘကို ျပဳစုလုပ္ေကြၽးမယ္ဆိုၿပီး အသိစိတ္ဓာတ္ရွိေနတာ အလြန္ ခ်ီးက်ဴးစရာပါ။ “ဘာလို႔ မိခင္ႀကီးကို လုပ္ေကြၽးေနတာလဲ ” အေမးခံရတိုင္း ” က်ဳပ္အေမမို႔ေပါ့ … က်ဳပ္က သူ႔သားမို႔ သူ႔ကို လုပ္ေကြၽးဖို႔ ဝတၱရားအျပည့္ရွိတယ္ “လို႔ ေျပာခဲ့ပါတယ္။ […]
ျမန္မာျပည္ရဲ႕ ထူးျခားတဲ့ဗဟုသုတမ်ား (ဒီပို႔မ်ိဳးက ရွားတယ္ေနာ္)
ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ပထမဆုံးေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ား ပထမဆုံး ဗုဒၶဘာသာ ထြန္းကားေစသူ အေနာ္ရထာမင္း ပထမဆုံးမင္း တေကာင္းအဘိရာဇာ ၿမိဳ႕ေတာ္ ပုဂံ (ေအဒီ ၁၀၄၄) ပထမဆုံး ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ဦးႏု ပထမဆုံး သမၼတ စပ္ေ႐ႊသိုက္ ပထမဆုံး အာဇာနည္ေန႔ အခမ္းအနားဦးေဆာင္က်င္းပသူၿမိဳ႕မ ဦးသန္းႂကြယ္ ပထမဆုံး သိပၸံစာေပျပဳစုသူ ေယာမင္းႀကီးဦးဘိုးလႈိင္ ပထမဆုံး အဂၤလိပ္ ျမန္မာ အဘိဓာန္ ေရးသားသူမ်ား မကၡရာမင္းသားႏွင့္ မစၥတာလိန္း(ေဒါက္တာ ဆင္မ်ဴရယ္ ဂြၽန္ဆင္၏အဂၤလိပ္ အဘိဓာန္ကို ျပန္ဆို) ပထမဆုံး အလကၤာေက်ာ္စြာဘြဲ႕ရ သခင္ကိုယ္ေတာ္မႈိင္း ပထမဆုံး အေနာက္တိုင္းေဆးဆရာ ေဒါက္တာေရွာလူး ပထမဆုံး အမ်ိဳးသားေကာလိပ္မွ ဝိဇၨာဘြဲ႕ ရသူ ဆရာႀကီး ဦးရာဇာတ္ ပထမဆုံး အင္ဂ်င္နီယာ ဖန္ခ်က္ဝန္ ဦးေ႐ႊအိုး ပထမဆုံး ႏိုင္ငံေရးသမား အက်ဥ္းက်ခံရသူ […]
ဆံပင်ကို မကြာခဏဆေးဆိုးတတ်တဲ့ မိန်ကလေးတိုင်းဖတ်ပါ…
ဆံပင္ကို မၾကာခဏေဆးဆိုးတတ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ေတာ့ စိုးရိမ္စရာပါပဲ ယခုေခတ္မွာ ဆံပင္ဆိုးေဆးကို အမ်ိဳးသမီး တိုင္းလိုလို အသုံးျပဳ လာ ၾကပါ တယ္။ ဆံပင္ဆိုးေဆးေတြကို ဓါတုေဆးေတြ နဲ႔ ျပဳလုပ္ထားၾက ပါတယ္ ။ ဆံပင္ကို ေဆးဆိုးေန ခ်ိန္မွာ ဆံပင္ ဆိုးေဆးက အေငြ႕ေတြကို ရႉမိသြား တတ္ၾက ပါတယ္ ။ ဆံပင္ဆိုးေဆးေတြမွာ ဓါတုပ စၥည္းေပါင္း ၅၀၀၀ ေက်ာ္ ပါဝင္ၿပီး ကင္ဆာေရာ ဂါကို ျဖစ္ပြားေစႏိုင္ တယ္လို႔ National Cancer Institute ရဲ႕ ေလ့လာမ ႈတစ္ ရပ္က ေဖာ္ျပခဲ့ တာပဲ ျဖစိ ပါ တယ္ …။ ဒီေလ့လာမႈမွာ ပါဝင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ဆံပင္ဆိုးေဆး […]
အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား..
အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား သင္ဟာ ၁၉၉၅ ခုႏွစ္မွာ ေမြးသူတစ္ဦးဆိုရင္ ဒီႏွစ္ထဲမွာ ၂၅ ႏွစ္ျပည့္မွာျဖစ္ၿပီး ၉၅ ေအာက္ေမြးသူေတြကေတာ့ ၂၅ ေက်ာ္သြားပါၿပီ။ဒီအ႐ြယ္ဟာ လူငယ္လည္းမဟုတ္ေတာ့သလို လူႀကီးလည္းမဟုတ္ေပမယ့္ လူလတ္ပိုင္းအ႐ြယ္အစ ျဖစ္တာမို႔ ေနထိုင္မႈပုံစံမွာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈေလး အနည္းငယ္ လိုအပ္လာပါၿပီ ၁ – ေဈးေပါေပါအက်ႌေတြမဝယ္နဲ႔ေတာ့ ဒီအ႐ြယ္မွာ အမ်ားအားျဖင့္ ဝင္ေငြရွာႏိုင္တဲ့ အ႐ြယ္အပိုင္းအျခား ျဖစ္ေနၿပီျဖစ္သလို ငယ္ငယ္တုန္းကလို ေဈးနည္းနည္းနဲ႔ အထည္မ်ားမ်ား ဝယ္တာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ေတာ့ပါဘူး သင့္ရဲ႕အလုပ္အကိုင္၊ အသက္အ႐ြယ္၊ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားနဲ႔ လိုက္ဖက္ညီတဲ့ အဝတ္အစားမ်ိဳးကို ေ႐ြးခ်ယ္ဝတ္ဆင္သင့္သလို ခပ္ေပါေပါ အဝတ္အစားမ်ိဳးထက္ ေဈးႏႈန္းသင့္တင့္ၿပီး ဝတ္လိုက္တာနဲ႔ အဆင့္အတန္းတစ္ခုရွိတဲ့ ပုံစံမ်ိဳးကို ဝတ္ဆင္သင့္ပါတယ္ ၂ – ရည္းစားမရႈပ္နဲ႔ေတာ့ ဘဝအတြက္ […]
အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား..
အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား သင္ဟာ ၁၉၉၅ ခုႏွစ္မွာ ေမြးသူတစ္ဦးဆိုရင္ ဒီႏွစ္ထဲမွာ ၂၅ ႏွစ္ျပည့္မွာျဖစ္ၿပီး ၉၅ ေအာက္ေမြးသူေတြကေတာ့ ၂၅ ေက်ာ္သြားပါၿပီ။ဒီအ႐ြယ္ဟာ လူငယ္လည္းမဟုတ္ေတာ့သလို လူႀကီးလည္းမဟုတ္ေပမယ့္ လူလတ္ပိုင္းအ႐ြယ္အစ ျဖစ္တာမို႔ ေနထိုင္မႈပုံစံမွာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈေလး အနည္းငယ္ လိုအပ္လာပါၿပီ ၁ – ေဈးေပါေပါအက်ႌေတြမဝယ္နဲ႔ေတာ့ ဒီအ႐ြယ္မွာ အမ်ားအားျဖင့္ ဝင္ေငြရွာႏိုင္တဲ့ အ႐ြယ္အပိုင္းအျခား ျဖစ္ေနၿပီျဖစ္သလို ငယ္ငယ္တုန္းကလို ေဈးနည္းနည္းနဲ႔ အထည္မ်ားမ်ား ဝယ္တာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ေတာ့ပါဘူး သင့္ရဲ႕အလုပ္အကိုင္၊ အသက္အ႐ြယ္၊ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားနဲ႔ လိုက္ဖက္ညီတဲ့ အဝတ္အစားမ်ိဳးကို ေ႐ြးခ်ယ္ဝတ္ဆင္သင့္သလို ခပ္ေပါေပါ အဝတ္အစားမ်ိဳးထက္ ေဈးႏႈန္းသင့္တင့္ၿပီး ဝတ္လိုက္တာနဲ႔ အဆင့္အတန္းတစ္ခုရွိတဲ့ ပုံစံမ်ိဳးကို ဝတ္ဆင္သင့္ပါတယ္ ၂ – ရည္းစားမရႈပ္နဲ႔ေတာ့ ဘဝအတြက္ […]
Skin Glow ျဖစ္ခ်င္တဲ့သူေတြ အတြက္ ဟင္းမခ်က္ခင္ (၁၀) မိနစ္ေလာက္ အခ်ိန္ေပးလိုက္႐ုံပါပဲ
Skin Glow ျဖစ္ခ်င္တဲ့သူေတြ အတြက္ ဟင္းမခ်က္ခင္ (၁၀)မိနစ္ေလာက္ အခ်ိန္ေပးလိုက္႐ုံပါပဲ အသားေရ စိုေျပၿပီီး ဝက္ၿခံကင္းေစဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္း ကြၽန္မတို႔လို အသက္ ၄၀ နားနီးတဲ့ အိမ္ေထာင္ရွင္မေတြသာမက အရြယ္ေရာက္ပီးတဲ႔ ပ်ိဳေမတို႔အားလံုး ခုခ်ိန္ကစၿပီး Skin care ေသခ်ာေလး လုပ္သင့္ပါတယ္ …။ အသားျဖဴတာ ညိဳတာထက္ အသားအေရ ေကာင္းၿပီး စိုေျပလွပဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ ကြၽန္မဆို အသားညိဳတဲ့ ထဲမွာပါတယ္ ။ ေနာက္ပိုင္း ေရမ်ားမ်ားေသာက္အသီးအ႐ြက္ မ်ားမ်ားစားေတာ့ အသားအေရ သိသိသာသာ စိုေျပလာတယ္ …။ Skin care အတြက္ Branded ေတြကို မသုံးရလို႔လဲ ကိစၥမရွိပါဘူး။ ကြၽန္မတို႔ အိမ္ရွင္မေတြရဲ႕မီးဖိုေခ်ာင္မွာ အဖိုးနည္းၿပီး အစြမ္းထက္တဲ့ သဘာဝပစၥည္း ေတြရွိပါတယ္ေနာ္ …။ […]
(၂၃)နှစ်ပဲရှိသေးတဲ့သမီးလေး ကိုယ်ဝန်ရှိနေလို့ ကောင်လေးကို ဖုန်းဆက်ခေါ်ခိုင်းလိုက်တဲ့အခါ
သမီးလေးက အသက်မှ ၂၃ နှစ်ရှိသေး။ကိုယ်ဝန်ရလာတယ်။အမေလုပ်သူဒေါသအကြီးကြီး ထွက်ရပြီ…။ “ကောင်မ… အဲ့ဒါ ဘယ်နွားလက်ချက်လဲ…အခုဖုန်းဆက်စမ်း အဲ့ကောင်ကို” ကောင်မလေး ဖုန်းဆက်တယ်။နာရီဝက်လောက်ကြာတော့သူတို့အိမ်ရှေ့ကို Rolls-Royce တစ်စီးဆိုက်လာတယ်။ သားသားနားနားဝတ်စားထားတဲ့အသက်ကြီးကြီးလူတစ်ယောက်ကားပေါ်က ဆင်းလာတယ်။သူ ပြောတယ်။ “မရည်ရွယ်ပဲ ကိုယ်ဝန်ရသွားတာစိတ်မကောင်းပါဘူး…ဒါပေမယ့် ကျနော် သူ့ကို လက်ထပ်ဖို့လည်း မဖြစ်နိုင်ဘူး… အဲ့ဒါကြောင့် သူ သမီးလေးမွေးခဲ့ရင်ကုန်တိုက်ကြီး ၂ ခု၊ ဥယဉ်အိမ်ရာ၂ ခုနဲ့ ဒေါ်လာ ၂ သန်း ပေးပါ့မယ်… သားလေးမွေးရင်တော့ စက်ရုံ ၂ ရုံနဲ့ဒေါ်လာ ၅ သန်း ပေးပါ့မယ်…ဒီလို ကျနော် တွေးထားပါတယ်… တကယ်လို့ ……ကလေး ပျက်ကျသွားရင်တော့ဘာလုပ်ပေးသင့်သလဲဆိုတာကျနော်မသိသေးဘူး… ဘာလုပ်သင့်လဲဆိုတာ ငါ့ညီမကြီး ပြောကြည့်လေ” အမေလုပ်သူက …..ကမန်းကတန်း ပြန်ဖြေတယ်။ “မတော်လို့ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသွားရင်လည်း… နောက်တစ်ကြိမ် …..ထပ်ကြိုးစားပေးပါလားဟင်”တဲ့ […]
ပုသိမ်အလှမယ်လေးနိုနိုမေဟာ သူမရဲ့ခင်ပွန်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး မိသားစုကိုပြိုကွဲအောင်လုပ်ခဲ့တဲ့သူဆိုကာ လူမှုကွန်ယက်ပေါ်မှာပွဲကြမ်းလိုက်တဲ့ ဒေါ်ဧကရီဝင်း
ပုသိမ္အလွမယ္ေလးႏိုႏိုေမဟာ သူမရဲ႕ခင္ပြန္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မိသားစုကိုၿပိဳကြဲေအာင္လုပ္ခဲ့တဲ့သူဆိုကာ လူမႈကြန္ယက္ေပၚမွာပြဲၾကမ္းလိုက္တဲ့ ေဒၚဧကရီဝင္း ပရိသတ္ႀကီးေရ… ၿပီးခဲ့တဲ့ရက္ပိုင္း က က်င္းပျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ Miss Universe Myanmar ၿပိဳင္ပြဲႀကီးကေတာ့ က်င္းပျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး ဆုရရွိသူ အသီးသီးကိုလည္း ေ႐ြးခ်ယ္ေပးခဲ့ၿပီပဲျဖစ္ပါတယ္။ Miss Universe Pathein ဆုရွင္ ႏိုႏိုေမဟာလည္း 4th Runner Up ဆုကို ရရွိပိုင္ဆိုင္ခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ မေန႔က စက္တင္ဘာလ (၁၆) ရက္ေန႔မွာေတာ့ ႏိုႏိုေမရဲ႕ လက္ရွိခင္ပြန္းဆိုတဲ့ ကိုဂြၽန္ဦးရဲ႕ ပထမမိန္းမႀကီး ေဒၚ ဧကရီဝင္းက Miss Universe Pathein ႏိုႏိုေမရဲ႕ အေၾကာင္းကို ဖြင့္ဟလာခဲ့ပါတယ္။ ႏိုႏိုေမဟာ အသက္ (၁၆) ႏွစ္ကတည္းက အိမ္ေထာင္က်ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး အိမ္ေထာင္က်ခဲ့ၿပီး ဒုတိယအိမ္ေထာင္ကို မယားနဲ႔ သားသမီးေတြရွိတဲ့ ကိုဂြၽန္ဦး ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသားနဲ႔ […]