Day: April 25, 2021

အခ်ိန္ေတြ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ အခ်စ္ဦးကို လုံး၀ ေမ့မရတာ ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ပါ   အခ်စ္ဦး ေျမးဦး ရတဲ့အထိ မေမ့ဘူးဆိုတဲ့ စကား ရွိပါတယ္။ အခ်စ္ဦးကို မေမ့ႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ခ်စ္ေနလို႔ေတာ့ မဟုတ္တတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္လည္း အခ်စ္ဦးကိုဆိုရင္ ေမ့မရႏိုင္တဲ့ လူေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါပဲ အခ်စ္ဦးကို ေမ့မရျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းအရင္းေတြကေတာ့ (၁) အခ်စ္ဦး ျဖစ္လို႔ အခ်စ္ဦးဆိုတာက ကိုယ့္ကို ပထမဆုံး အခ်စ္နဲ႔ ေတြ႕ေစခဲ့တဲ့သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ေၾကာင့္သာ အခ်စ္ကို ပထမဆုံး စတင္ခံစားၿပီး သိရွိခဲ့တာပါ။ ဘဝရဲ႕ ပထမဆုံး ျဖစ္တဲ့အရာေတြကို မွတ္မိတတ္ၾကတာ လူအမ်ား သဘာဝမို႔ အခ်စ္ဦးကို ေမ့မသြားတာ ျဖစ္ပါတယ္။   (၂) ခ်စ္ဖူးခဲ့လို႔ ပထမဆုံး အခ်စ္ကို ခံစားၿပီး […]

ကဲ မေ႐ႊေခ်ာတို႔ စိတ္ဝင္စားၿပီး သေဘာက်တဲ့ ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္ရွိေနၾကၿပီလား ။ ရွိေတာ့ ရွိတယ္ …ဖြင့္ေျပာလို႔မွ မရတာ-ဆိုၿပီး စိတ္ညစ္ ေနသလား ။ စိတ္မညစ္ပါနဲ႔ ။ ဖြင့္ေျပာသလိုကို ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြ ရွိပါတယ္ ။ အဲဒါေလးေတြကို သင္ လိုက္လုပ္ႏိုင္ရင္ အဲဒီ ေကာင္ေလး သင့္ကို အျမန္ ေႂကြလာမွာပါလို႔ အႀကံေပးပါရေစ …။ တစ္ခုေတာ့ ရွိပါတယ္။ သိပ္ၿပီး ကလတ္တဲ့ အမူအယာေတြ ျပစရာ မလိုပါဘူး ။ အမွတ္တမဲ့ သင့္ အျပဳအမူေလးေတြက သူ႔ကို ခိုက္ေစ ပါလိမ့္မယ္ ။   ( 1 ) စိတ္ဝင္စားမႈကို ျပပါ ကိုယ္ စိတ္ဝင္စားမႈကို သူသိေအာင္ […]

ဒီဟာတွေလုပ်မိရင် တစ်လကနေ ၃လအထိ ငွေမဝင်ဘဲ လာဘ်ပိတ်စေတတ်ပါတယ် (၁)အိပ်ယာနောက်ကျမှထခြင်း မပြုလုပ်ပါနဲ့ (၂)မနက်ပိုင်းကို ရန်ဖြစ်တာ စကားများတာတွေမလုပ်ပါနဲ့ (၃)အိပ်ယာထထချင်း မျက်နှာအရင်တန်းသစ်ပါ အစားအရင်စားတာ အိမ်သာတန်းတက်တာ မလုပ်ပါနဲ့     (၄)ဘုရားအရင်ရှိခိုးပြီးမှ အလုပ်ကိုစလုပ်ပါ (၅)ပိုက်ဆံတွေကို ပြန့်နေအောင်ထားတာမျိုး လိပ်ထားတာတို့ ပစ်စလခက်မထားပါနဲ့ (၆)စိတ်ထားကောင်းကောင်းထားပါ သူများကို အတင်းပြောတာ ပုတ်ခပ်တာမျိုးမလုပ်မိပါစေနဲ့ (၇)အနောက်အရပ် မြောက်အရပ်တွေကို ခေါင်းပေးပြီးမအိပ်မိပါစေနဲ့   (၈)ဖိနပ်အဟောင်းတွေ ထီးအပျက်တွေ နာရီအပျက်တွေ အိမ်မှာမထားပါနဲ့ (၉)ပိုက်ဆံပေါ်မှာ ဘောပင်နဲ့ ဟိုခြစ်ဒီခြစ် မရေးပါနဲ့ (၁၀)ခင်ပွန်းကြီး (၁၀)ပါးကိုလုံးဝ မပစ်မှားမိပါ​စေနဲ့ မစော်ကားမိပါ​စေ (၁၁)တစ်ပတ်ကိုတစ်ရက်တော့ အသားငါးမစားပါနဲ့ သက်သက်လွတ်စားပါ (၁၂)အိပ်ယာထထချင်း ဖုန်းသုံးတာ ဖုန်းပြောတာတွေမလုပ်ပါနဲ့ မျက်နှာအရင်သစ်ပါ (၁၃)မနက်ပိုင်း ဘယ်သူကိုမှငွေမ​ချေးပါနဲ့ (၁၄)မနက်ပိုင်း အရက်သောက်တာ မလုပ်ရပါ […]

ဝမ်းလဲမှန်ပါတယ် သွားလဲ တနေ့၂ကြိမ်တိုက်ပါရက်နဲ့ ခံတွင်းနံ့ နံနေရင် ဒီနည်းလေးလုပ်ကြည့်နော် ကျမအသက် ၃၃ နှစ်အိမ်ထောင် ရှိပါတယ် ဆရာ။ အစာအိမ်ကတော့ အပူအစပ်စားရင် နည်းနည်းအောင့်ပါတယ် ခန္ဓာကိုယ်က အပူဓာတ်များလို့ အသားကအမြဲ ပူနေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဝမ်းလဲမှန်ပါတယ် အဲ့တာကို ခံတွင်းနံ့နံလို့ပါ ဆရာ။ သွားလဲ တနေ့ ၂ကြိမ် တိုက်ပါတယ်။ ထမင်းစားပြီးတိုင်းလဲ ပလုတ်ကျင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နံတာ မပျောက်သွားပါဘူး။ ခံတွင်းအနံ့ နံတာာကို ကိုယ့်ဖာသာသိနေတော့သူများနဲ့ စကားပြောရမှာ စိတ်ကမလုံဘူးဖြစ်ပါတယ်။ ခံတွင်းနံ့ ပျောက်ဆေးတွေလည်း သုံးဖူးပါတယ်။ မရပါဘူးဆရာ။ ခံတွင်းအနံ့ နံတာပျောက်ကင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ အကြံပေးပါလားဆရာ ဝမ်းထဲမှာ လေပူရှိလို့ပါ။ မနက်ရေမချိုးမီ ဆန်ဆေးရေအကြည် တစ်ဖန်ခွက်သောက်ပါ။ ခံတွင်းအနံ့တက်တာ သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ ဆန်ဆေးရည်က အအေးပါ။ အပူကိုနိုင်ပါတယ်။ […]

ခ်စ္သူပုံစံ (၅)မ်ိဳး ရိွပါတယ္။ သင္က ဘယ္လို ခ်စ္သူပုံစံမ်ိဳးလဲဆိုတာ ခြဲျခားၾကည့္လိုက္ရေအာင္ … လူအမ်ိဳးမ်ိဳး စိတ္အေထြေထြ ဆိုသလိုပဲ လူတစ္ေယာက္စီတိုင္းရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားေတြနဲ႔ အျပဳအမူေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မတူညီႏိုင္ပါဘူးေနာ္ …။ ဒီလိုပဲ တစ္စုံတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္မိတဲ့အခါမွာလည္း သေဘာထားေတြ၊ ခံယူခ်က္ေတြဟာ …၊ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မတူညီႏိုင္ၾကတဲ့အတြက္ မတူညီတဲ့ ခ်စ္သူပုံစံမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ေပၚလာတတ္ၾကပါတယ္ …။ ကိုယ္က ဘယ္လိုခ်စ္သူပုံစံ မ်ိဳးလဲ ဆိုတာေတာ့ ဒီစာေလးဖတ္ၾကည့္ၿပီး ဆုံးျဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါေနာ္ …။     (၁) ေပးဆပ္တတ္သူ ေပးဆပ္တတ္တဲ့ ခ်စ္သူပုံစံမ်ိဳးေတြမွာေတာ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ ႏွစ္ခု ႐ွိလို႔ေနပါတယ္ …။ ပထမအခ်က္က သူတို႔ကိုသူတို႔ မျပည့္စုံဘူးလို႔ ထင္တတ္ၾကတဲ့အတြက္ ဒါမွမဟုတ္ သူတို႔က ပိုခ်စ္တတ္တဲ့အတြက္ ေပးဆပ္မႈနဲ႔ ျဖည့္ဆည္းတတ္ၾကတဲ႔ […]

လမ္းေပၚတြင္ ေရခ်ိဳးအရြဲ႕တိုက္သည့္ကရင္မိန္းကေလးေၾကာင့္ ခရိုင္ဝန္မွလမ္းျပင္ရန္အမိန႔္ထုတ္ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္ တာ့ခ္ခရိုင္ မယ္လမတ္ၿမိဳ႕နယ္မွာ ပ်က္စီးေနတဲ့ လမ္းေပၚေရခ်ိဳးၿပီး အရြဲ႕တိုက္တဲ့ ကရင္မိန္းကေလးတဦးေၾကာင့္။ ခရိုင္ဝန္မွ အဆိုပါလမ္းကို အျမန္ဆုံးျပဳျပင္ဖို႔ အမိန႔္ ထုတ္လိုက္တယ္လို႔ ေခါင္ဆြတ္ထိုင္းသတင္းမွာ ေဖာ္ျပပါတယ္။မယ္လမတ္ၿမိဳ႕နယ္၊ ဖရထတ္ေက်းရြာအုပ္စု ဘန႔္တိန္ထတ္ရြာက အသက္ ၂၂ ႏွစ္ရြယ္ ပါရမီ ေခၚ နန္းေဆာင္အထိခ်ား ကုၾဆႏၲ ကြန္းဖတ္ ဆိုသူ ။ မိန္းကေလးဟာ ဘန္ေကာက္မွာ အလုပ္သြားလုပ္ၿပီးရြာအျပန္လမ္းမွာ ခ်ိဳင့္ခြက္ေတြ ျဖစ္ေနတ ာကို ေတြ႕တာေၾကာင့္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီးထဘီရင္ရွားနဲ႔ ခ်ိဳင့္ခြက္က ေရအိုင္ေလးမွာ ေရခ်ိဳးတဲ့ဓာတ္ပုံ ရိုက္ကူးၿပီး လူမႈကြန္ရက္ကေနတဆင့္ သူ႔သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ။ ကရင္လူမ်ိဳးအသိုင္းအဝိုင္းေတြၾကားမွာ ျဖန႔္ေဝခဲ့တာလို႔ သူမရဲ့ အေဒၚျဖစ္သူက သတင္းေထာက္ကို ေျပာပါတယ္။မယ္လမတ္ၿမိဳ႕နယ္၊ ဖရထတ္ေက်းရြာအုပ္စုဘန႔္တိန္ထတ္ရြာက အသက္ ၂၂ ႏွစ္ရြယ္ ပါရမီ […]

ဆရာဝန္ညီေလးတစ္ေယာက္ရဲ့ေဆးခန္းကိုလာျပတာ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္ေကာင္ကေလး၊ သူ႔စအိုကေန ( intestinal fluke လို႔ေခၚတဲ့ )အေကာင္အရွင္ေလးေတြ ထြက္ထြက္ေနတာ ေပၚလိုက္ေပ်ာက္လိုက္နဲ႔ ၃-၄ ႏွစ္ေလာက္ရွိၿပီတဲ့။ သတိထားမိတာေတာ့ အဲဒီမတိုင္ခင္ ဝက္သားတုတ္ထိုးေတြ အေတာ္စားျဖစ္တယ္လို႔ေျပာတယ္။အဲဒီအေကာင္ေလးေတြသာ အသည္းထဲမွာတြယ္ကပ္မိရင္ အေတာ္ကို ဆိုးဆိုးရြားရြား ဒုကၡေပးေတာ့မွာ။   ဒီလပိုင္း/ႏွစ္ပိုင္းေတြမွာ ေဆး႐ုံမွာလည္းမၾကာခဏေတြ႕လာရတာေတြက အသက္ ၃၀ ဝန္းက်င္လူနာေတြ အစာအိမ္ကင္ဆာ အူမႀကီးကင္ဆာေတြနဲ႔၊ တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုရင္ ခြဲလို႔မရနိုင္ေတာ့တဲ့အေျခအေနမို႔ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ေလးမွာပဲ ေသမင္းရက္ခ်ိန္းကို ထိုင္ေစာင့္ေနရတဲ့ဘဝေတြကိုျဖစ္လို႔။   အဲဒီလိုလူနာေတြကို ေတြ႕ရ ျမင္ရ ၾကားရတိုင္း လမ္းေဘးမွာ မက်က္တက်က္ျပဳတ္ေတြထိုင္စားေနတဲ့ တုတ္ထိုးဆိုင္ေတြ ၊ မက်က္တက်က္ကင္တဲ့အျပင္ မီးခိုးေငြ႕ေတြ ေညႇာ္ေငြ႕ေတြပါရိုက္ထားတဲ့ အကင္ဆိုင္ေတြနဲ႔ တစ္ခါတေလ ေခါင္းထဲ ဗိုက္ထဲက ေသြးေတြေတာင္ထြက္လာတတ္ေသးတဲ့ငါးကင္ေတြ… ေနာက္တစ္ခါ […]

ဝမ္းဗိုက္က အဆီက်ေစၿပီး ခါးသြယ္ေစမယ့္ (၉) မိနစ္စာနည္းလမ္း… မဂၤလာပါ…အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ေသးသြယ္တဲ့ ခါးေလးေတြကို လိုခ်င္ၾကပါတယ္။ ဝမ္းဗိုက္မွာ အဆီေတြ စုေနတာမ်ိဳးကို အားလုံးက မလိုခ်င္ၾကပါဘူး …။ ဒီတခါမွာေတာ့ ဝမ္းဗိုက္က အဆီကိုက်ေစၿပီး သင့္ကို ခါးေသးသြယ္ လွပေစမယ့္ (၉) မိနစ္စာ ေလ့က်င့္ခန္းကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္ေနာ္ …။ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို ဘာက ထိေရာက္မႈရွိေစသလဲ ၊ သင့္ခါးကို အဓိက တုတ္ေစတာ၊ ခါးမွာ အဆီစုေစတာဟာ     ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္လာျခင္း။ ကိုယ္ဟန္အေနအထား မမွန္ျခင္း။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ေအာင္မစားျခင္း မိမိမလုပ္ႏိုင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ျခင္း။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ မမွန္ျခင္း တို႔ေၾကာင္႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ …။ ခါးေသးသြယ္ၿပီး ဗိုက္ခ်ပ္ေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြကေတာ႔…     […]

မိန္းကေလး တိုင္း ဘဝ မွာ တစ္ခါေလာက္ေတာ့ လုပ္ၾကည့္သ င့္တဲ့ အရာမ်ား ကိုယ့္ရဲ႕ေန႔စဥ္လုပ္ေနက် နိစၥဓူဝကိစၥေတြကေန ခြဲထြက္ၿပီး မတူညီတဲ့ေနထိုင္မႈပုံစံတခုကို တခါတရံေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ ေျပာင္းလဲေနထိုင္လိုက္ၾကည့္ျခင္းဟာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေတာ္ေလး အေထာက္အကူျဖစ္ေစတဲ့ ကိစၥတခုပါပဲ ပ်ိဳေမတို႔ေရ။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ပ်ိဳေမတိုင္းရဲ႕ ဘဝမွာ တခါေလာက္ေတာ့ အနည္းဆုံးျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ၾကည့္သင့္တဲ့ အရာေလးေတြကို ျပန္လည္မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။   (၁) တေယာက္တည္းခရီးေတြ ထြက္္ပါ မိန္းကေလးတေယာက္အေနနဲ႔ တေယာက္တည္းခရီးသြားဖို႔ဆိုတာဟာ အနည္းငယ္စြန္႔စားရတဲ့ ကိစၥတခုဆိုေပမယ့္ တေယာက္တည္းခရီးသြားျခင္းကေန ထင္မထားေလာက္တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရႏိုင္တာေၾကာင့္ လုံၿခဳံေဘးကင္းမယ္လို႔ ထင္ရတဲ့ ေနရာေဒသတခုခုကို တေယာက္တည္း ခရီးသြားဖို႔ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္ၾကည့္ဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ (၂) တရက္ေလာက္ ဖုန္းမသုံးဘဲ အခ်ိန္ေတြကို ျဖတ္သန္းၾကည့္ပါ စိတ္ဝင္စားစရာေတြ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြကို ျဖတ္ၿပီး […]

#Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္ နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြက သင့္ကို ေစာင့္ေရွာက္တယ္ဆိုတာ သိႏိုင္မယ့္အခ်က္ (၅) ခ်က္ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေမြးရာပါကံလို႔ပဲေျပာရမလား၊ ထူးျခားခ်က္လို႔ပဲေျပာရမလား (အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္) နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြရဲ႕ ေစာင့္ေရွာက္ျခငး္ကို အၿမဲတမ္းခံရပါတယ္။ သင့္ကိုနတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြက ေစာင့္ေရွာက္တယ္ဆိုတာ သိႏိုင္မယ့္အခ်က္ (၅) ခ်က္ရွိပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဒီအရာေလးေတြကို သင္အၿမဲလိုလို ႀကဳံေတြ႕ေနရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ မျမင္ရတဲ့ နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြရဲ႕ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္းကို ခံရသူပါ   (၁) ငွက္ေမႊးေလးက်လာတယ္ တကယ္လို႔သင့္အနားေလးမွာ ငွက္ေမႊးေလးဝဲေနတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ သင့္အေပၚေလးကိုက်လာတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာ နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြရဲ႕ သေကၤတျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ေဘးမွာ သူတို႔အၿမဲရွိေနတယ္ဆိုတာကို ေျပာျပခ်င္လို႔ျဖစ္ၿပီး သူတို႔ဟာသင့္ကို ခ်စ္ခင္တယ္၊ မစတယ္ဆိုတာကို ေဖာ္ျပလိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သမ႐ိုးက်ေနရာေတြမဟုတ္တဲ့ ဧည့္ခန္း၊ အိပ္ခန္းလိုေနရာမ်ိဳးေလးေတြမွာ ေတြ႕ရင္ေတာ့ ပိုလို႔ေတာင္ေသခ်ာပါတယ္ (၂) ၁၁း၁၁ နာရီ […]